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ACTIVITÉS

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Les Cours Collectifs
 
Votre club vous propose des cours collectifs freestyle mais aussi pré-chorégraphiés comme LESMILLS avec des coachs diplômés mais aussi certifiés. Ils répondent aux goûts et aux besoins de chacun. Ils vous permettent de garder votre motivation et d’obtenir des résultats rapidement.
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Musculation et Cardio-training

Nos coaches sportifs sont diplômés d'une formation qualifiante des métiers de la forme. Leurs conseils vous permettrons de travailler aussi bien sur la qualité de vos mouvements que sur la quantité. Ils vous motiveront pour que vous puissiez atteindre vos objectifs ainsi que les résultats souhaités.

Ils peuvent également vous informer sur leur bien-être, la santé en général et donner des conseils nutritionnels.

Vous disposerez de 4 zones de travail: charges libres, charges guidées, zone de fonctionnal training et d'une zone cardio.

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Squash:

Venez entre amis, en famille, découvrir les sensations engendrées par une telle discipline. Votre cardio et vos muscles seront mis à rudes épreuves. 

 

Possibilité de location raquettes et balles.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations en cliquant ici.
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